K lepším sportovním výkonům s červeným světlem

Fotobiomodulace je oblíbená v oblasti sportu, regenerace a biohackingu, protože působí na svalovou únavu, bolestivost po výkonu, mikrocirkulaci a buněčnou energii. Červené a blízké infračervené světlo lze využít před výkonem i po něm — pro podporu svalové výkonnosti, lepší návrat do tréninku a rychlejší regeneraci po zátěži.

Při sportovní zátěži lze fotobiomodulaci využít pro regeneraci svalů a měkkých tkání, snížení svalové únavy, zmírnění bolestivosti po výkonu a rychlejší návrat k tréninku. Červené a blízké infračervené světlo působí na mikrocirkulaci, okysličení tkání a buněčnou energii ATP, což je důležité při obnově po intenzivním zatížení.

V oblasti sportovní fyzioterapie a rehabilitace se fotobiomodulace využívá také při přetížení šlach, bolestivých úponech, tendinopatiích, tenisovém lokti a dalších obtížích pohybového aparátu spojených s tréninkem nebo opakovanou zátěží.

Produkty, které dodají energii vašim svalům

Správná volba pro lepší výkon

Fotobiomodulace je oblíbená ve sportu, regeneraci a biohackingu, protože propojuje práci s výkonem, únavou, bolestivostí po zátěži a obnovou tkání. Využívá se před výkonem i po něm — podle cíle terapie, nastavení přístroje a potřeb sportovce.

  • Regenerace po sportovním výkonu
  • Snížení svalové únavy
  • Zmírnění bolestivosti po zátěži
  • Podpora svalové výkonnosti
  • Rychlejší návrat k tréninku

Časté dotazy

Fotobiomodulace, zkráceně PBM, využívá červené a blízké infračervené LED světlo k působení na buněčnou energii ATP, mikrocirkulaci, okysličení a regenerační procesy. Ve sportu se používá hlavně pro regeneraci, svalovou únavu, bolestivost po výkonu, měkké tkáně a návrat k tréninku

Zjednodušeně se dá říct, že červené a blízké infračervené světlo nabíjí naše buněčné baterie, které obstarávají dodávku energie pro funkci celého těla.

Ideální vzdálenost pro osvícení je přibližně 15 – 50 cm od těla po dobu 10 – 20 minut.

Je důležité si uvědomit, že čím větší je vzdálenost, tím slabší je intenzita osvětlení a je nutné pro dosažení stejného efektu prodloužit dobu terapie.

Každý jedinec může na terapii reagovat odlišně, proto je vhodné délku terapie individuálně upravit podle vlastních preferencí.